Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član jaky

Upisao:

jaky

OBJAVLJENO:

PROČITANO

692

PUTA

OD 14.01.2018.

Mediteranska prehrana protiv depresije

Mediteranska prehrana protiv depresije

 

 

Mediteranska prehrana već je poznato štiti od srčanih oboljenja i nekih tipova raka, a sada znanstvenici tvrde kako preventivno djeluje i na depresiju.

Istraživanjem provedenim u Španjolskoj došlo se do zaključaka kako osobe koje se drže prehrane bogate voćem, povrćem, maslinovim uljem i ostalim namirnicama zastupljenima u mediteranskoj kuhinji imaju za oko 30 posto manje šanse razvoja depresivnih stanja.

U studiji je sudjelovalo preko 10.000 ljudi kroz nekoliko godina. Oni su redovito popunjavali upitnike vezane uz svoju prehranu i psihičko stanje, te su  znanstvenici izračunali udio mediteranske kuhinje u njihovoj prehrani.

Depresija se pojavila ukupno kod 480 osoba u razdoblju kroz koje su praćeni, kod 156 muškaraca i 324 žene.

U obzir su uzeli i bračno stanje, broj djece, te čimbenike povezane s zdravim životnim stilom, ali samo se vrsta prehrane pokazala relevantnim.

Professor Miguel Martinez-Gonzalez, jedan od znanstvenika koji su provodili studiju kaže kako je potrebno provesti još istraživanja da bi se točno utvrdila povezanost, ali pretpostavlja da namirnice u mediteranskoj kuhinji, poput maslinovog ulja djeluju na neurotransmitere i povećavaju opskrbljivanje mozga serotoninom, a na sličnom principu se temelji i djelovanje većine antidepresivnih lijekova.

Vezano:
Mediteranska kuhinja

COVERmagazin.com

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST U OŽUJKU...

OŽUJAK...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    "Tako mi smokve i masline, i Sinajske gore, i grada ovog sigurnog." Kur'an

    24.03.2024. 19:53h
  • Član bglavacbglavac

    Cvjetnica. Idemo posvetiti maslinovu grančicu. Lijep dan vam želim!

    24.03.2024. 06:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Lp

    21.03.2024. 06:56h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je i Dan očeva. Sretno!

    19.03.2024. 08:06h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je blagdan sv. Josipa. Sretan imendan svima koji nose to ime. Lp

    19.03.2024. 08:03h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan vam dan žena , drage moje žene. Lp

    08.03.2024. 06:52h
  • Član iridairida

    a najavili su nam olujno vrijeme..., ali hvala ti, i tebi ugodan dan...:-)))

    04.03.2024. 14:15h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebSvijet jogeInfo izlogMagnezij tajne

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info