Najkraća vježba za iscjeljivanje tjeskobe: Samo jedna rečenica čini čuda!

Još prije pet tisuća godina tradicionalna kineska medicina ustvrdila je povezanost emocija i organa. Iscijelite li tjeskobu, to će pomoći radu srca. Isprobajte jednostavnu metodu koju propisuje liječnik klasične zapadne i tradicionalne kineske medicine dr. Zhi Gang Sha u knjizi ‘Moć duše’

Tradicionalna kineska medicina zaključila je kako su jetra s povezana s bijesom, srce s tjeskobom i depresijom, slezena sa zabrinutošću, pluća s tugom i oplakivanjem, bubrezi sa strahom. Kada je bolestan fizički organ, primjerice jetra, osoba se lako razljuti. S druge strane, ako se osoba često ljuti, razboljet će joj se jetra. Ako iscijelite bijes, to će koristiti i vašoj jetri. Otkrivamo vam tajnu iscjeljivanja tjeskobe dušom sadržanu u jednoj jedinoj rečenici.

Da biste iscjelili tjeskobu, ponavljajte:

Nalažem duši da iscijeli dušu, um i tijelo i otkloni moju tjeskobu.

Nalažem duši da iscijeli dušu, um i tijelo i otkloni moju tjeskobu.

Nalažem duši da iscijeli dušu, um i tijelo i otkloni moju tjeskobu.

Nalažem duši da iscijeli dušu, um i tijelo i otkloni moju tjeskobu.

Tiho ili glasno vježbajte takvo pjevanje barem tri do pet minuta. Što dulje pjevate, to bolje.

Vježbajte svaki dan, koliko god puta možete, sve dok se ne oslobodite tjeskobe.

 

Izvor: sensaklub.hr