Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

753

PUTA

OD 14.01.2018.

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI
Jesmo li sami krivi za to što se debljamo? U većini slučajeva jesmo.

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI

 

Jesmo li sami krivi za to što se debljamo? U većini slučajeva jesmo. Prije svega, potrebno je da priznamo sami sebi kako smo mi krivi za to što stalno vodimo bitku s viškom kilograma. Nije kriva loša genetika, “spor” metabolizam, problemi s hormonima i ostali izgovori koje često govorimo. Naravno da postoje medicinski slučajevi kojima je nakupljanje masnih naslaga jedan od simptoma, ali oni su prilično rijetki. Dakle, prije svega, potrebno je da priznate sami sebi kako ste vi krivi za to što stalno vodite bitku s viškom kilograma, odnosno vaš način života i prehrane.

Fiziološki uzrok debljanju je uvijek isti- unos viška kalorija u određenom periodu. Višak hrane će uvijek dovesti do toga da naš organizam taloži masti i to će raditi dok god pristiže taj kalorijski višak. Međutim, psihološki uzroci koji dovode do debljanja, odnosno ponašanja i način života zbog kojih jedemo previše mogu biti razni. Debljati se možemo iz jednostavnog razloga što nismo dovoljno informirani o pravilnom načinu prehrane, ili zbog lošeg izbora namirnica, ali uzrok tome mogu biti i neki drugi faktori kojih nismo niti svjesni.

Istraživanja su pokazala kako je jedan od najčešćih razloga za debljanje dosada. Tako je, ljudi jedu više iz čiste dosade. Višak kalorija unose onom hranom koju jedu u vrijeme kada im je dosadno: u kinu, na naslonjaču ispred televizije, za vrijeme vožnje, na poslu i u ostalim situacijama u kojima se jednostavno zaokupiraju hranom jer u tom trenutku ne rade ništa drugo. Ljudi koji zbog svog načina života većinu dana provode aktivno, fizički ali i mentalno, u konačnici jedu manje. Mnogi su uspjeli lakše kontrolirati svoju tjelesnu težinu tako što su postali svjesni upravo toga da višak hrane jedu iz navike kada im je dosadno. Prije nego što posegnete za rigoroznim dijetama preispitajte svoje prehrambene navike; mnogo kalorija nećete unijeti ako prestane jesti u situacijama kada to činite is čiste dosade.

 

zenit.ba

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST U OŽUJKU...

OŽUJAK...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    "Tako mi smokve i masline, i Sinajske gore, i grada ovog sigurnog." Kur'an

    24.03.2024. 19:53h
  • Član bglavacbglavac

    Cvjetnica. Idemo posvetiti maslinovu grančicu. Lijep dan vam želim!

    24.03.2024. 06:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Lp

    21.03.2024. 06:56h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je i Dan očeva. Sretno!

    19.03.2024. 08:06h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je blagdan sv. Josipa. Sretan imendan svima koji nose to ime. Lp

    19.03.2024. 08:03h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan vam dan žena , drage moje žene. Lp

    08.03.2024. 06:52h
  • Član iridairida

    a najavili su nam olujno vrijeme..., ali hvala ti, i tebi ugodan dan...:-)))

    04.03.2024. 14:15h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebSvijet jogeInfo izlogMagnezij tajne

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info